ダイエット食品
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■ 童貞

更新日：2008/10/05(Sun) 23:29 [修正・削除] [管理者に通知]
童貞

■ 童貞

更新日：2008/09/18(Thu) 15:20 [修正・削除] [管理者に通知]
童貞

■ ダイエット

更新日：2008/09/11(Thu) 23:09 [修正・削除] [管理者に通知]
４０男のエアロビ奮戦記 - エアロビでダイエットに奮戦する４０歳男性の日記

■ 淫乱

更新日：2008/09/07(Sun) 19:06 [修正・削除] [管理者に通知]
淫乱

■ ダイエット食品

更新日：2007/10/25(Thu) 10:25 [修正・削除] [管理者に通知]
ダイエット食品とは、通常の製品に比べカロリー(エネルギー)を低くした加工食品のことです。ダイエット食品と一口にいっても様々なものがあります。

■ オルニチン

更新日：2007/10/09(Tue) 14:46 [修正・削除] [管理者に通知]
オルニチンは、アミノ酸ダイエットで、アルギニンとともに、ダイエットやアンチエイジングに効果がある成分として話題になっています。

■ 酸素水

更新日：2007/10/08(Mon) 10:43 [修正・削除] [管理者に通知]
ここでは酸素水がどんな水なのかを簡単にまとめたいわゆる酸素水をあつかった情報サイトです。はじめに軽く説明しますと酸素水は文字通り新鮮な酸素を取り込んだミネラルウォーターのことをさすそうです。

■ クミスクチン茶

更新日：2007/10/07(Sun) 19:52 [修正・削除] [管理者に通知]
クミスクチン茶に含まれるポリフェノールの一種であるロズマリン酸が、ニキビ・皮脂テカを改善すると、今、注目を浴びています。ニキビ・皮脂のテカリが気になる方の健康づくりにクミスクチン茶！

■ テアニン

更新日：2007/10/06(Sat) 22:09 [修正・削除] [管理者に通知]
緑茶(日本茶)の主成分は、苦味の成分であるカフェイン，渋みの成分であるカテキン類，甘味・旨味の成分であるテアニンです。カテキンと同様にテアニンも近年注目を集め雑誌やテレビでも話題になっています。

■ 黒豆茶

更新日：2007/10/06(Sat) 11:59 [修正・削除] [管理者に通知]
黒豆茶は、黒豆を焙煎した健康茶です。黒豆に含まれる大豆イソフラボン、サポニン、アントシアニンなどの栄養素がたっぷり。女性に、家族の健康に、黒豆茶でみんな元気！

■ タウリン

更新日：2007/10/06(Sat) 07:07 [修正・削除] [管理者に通知]
タウリンはアミノ酸で魚介類に多く含まれ、タウリンは肝機能を高めてくれたり疲労回復を助けてくれます。むくみを改善する働きも持つため、女性にも人気の成分となっています。

■ レシチン

更新日：2007/10/06(Sat) 01:18 [修正・削除] [管理者に通知]
レシチンが不足すると、レシチンは細胞膜を形成する物質ですから、いわば細胞が故障するようなものと言えます。レシチンを日頃から摂取して、健康な細胞を維持しましょう。

■ イノシトール

更新日：2007/10/05(Fri) 16:27 [修正・削除] [管理者に通知]
イノシトールはビタミンB群の一種で、脂肪とコレステロールを代謝し、細胞の成長促進に関わる欠かせない栄養素です。コリン同様に、脳の活性化に役立ちます。

■ ケルセチン

更新日：2007/10/05(Fri) 13:15 [修正・削除] [管理者に通知]
ケルセチンは柑橘からとれるフラボノイドのことで、花粉症を緩和させる効果を持っています。ケルセチンは日常の食べ物では 林檎や緑茶、赤ワイン・松の葉、玉葱などに含まれています。

■ 納豆キナーゼ

更新日：2007/10/05(Fri) 04:27 [修正・削除] [管理者に通知]
健康な人でも2人に１人は血液がドロドロ状態にあると言われています。納豆キナーゼで血液をサラサラ状態にしましょう。

■ コリン

更新日：2007/10/04(Thu) 16:34 [修正・削除] [管理者に通知]
コリンはビタミンB12と併用することで、アルツハイマー型の認知症を改善します。コリンは人間の体ではほとんど合成できないため、レバーや卵、大豆といった食品から摂取します。

■ マヌカ蜂蜜

更新日：2007/10/04(Thu) 07:16 [修正・削除] [管理者に通知]
マヌカ蜂蜜は、ニュージーランドにのみ自生するマヌカの木の花から採れる蜂蜜です。近年マヌカ蜂蜜の強力な殺菌性、抗菌性が胃潰瘍やピロリ菌に対して働きかけることが話題となっています。

■ フィットネスサンダル

更新日：2007/10/03(Wed) 22:20 [修正・削除] [管理者に通知]
フィットネスサンダルってご存知ですか？フィットネスサンダルは、言うなれば、外国製の小洒落た健康サンダル。リゾートなど、夏のおでかけや、オフィス用のサンダルにもおすすめです。

■ ウーロン茶

更新日：2007/10/03(Wed) 00:32 [修正・削除] [管理者に通知]
最近、健康志向の人が増えてきて再びウーロン茶が注目されています。ウーロン茶には美容と健康にいいと言われているポリフェノールが含まれていることが分かっています。

■ ギムネマ

更新日：2007/10/02(Tue) 16:34 [修正・削除] [管理者に通知]
ギムネマは甘さを感じなくなる不思議なハーブ。インドでは、ギムネマが糖尿病予防、また強壮を目的として使用され、また中国においても、ギムネマは乳腺炎や外傷、腫れ物などの治療に使用されてきました。

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